待在家的日子 手搖飲有沒有喝比較少呀?
希望聽到的答案不是校正回歸後
訂外賣一樣一天喝2杯😅
奉上 #清心福全 #熱量圖鑑
比珍珠奶茶熱量還高的飲料出爐!
竟然是冰淇淋奶茶!
冰淇淋其實也是高油脂的產物啊(跟奶蓋一樣意思)
#奶茶系列
1.#冰淇淋奶茶
大杯:784Kacl/含糖量74g
中杯:517Kacl/含糖量49g
2.#蜂蜜奶茶
大杯:771Kacl/含糖量75g
中杯:508Kacl/含糖50
3.#珍珠奶茶
大杯:753Kacl/含糖量52g
中杯:496Kacl/含糖量34g
4.#粉圓奶茶
大杯:705Kacl/含糖量62g
中杯:465Kacl/含糖量41g
5.#紅茶三兄弟
大杯:677Kacl/含糖量76g
6.#烏龍奶茶
大杯:661Kacl/含糖量61g
中杯:436Kacl/含糖量40g
7.特級奶綠
大杯:648Kacl/含糖量57g
中杯:427Kacl/含糖量37g
8.珍珠鮮奶茶
大杯:637Kacl/含糖量54g
中杯:420Kacl/含糖量35g
9.#暗黑水晶奶茶
大杯:616Kacl/含糖量78g
中杯:406Kacl/含糖量51g
10.#珍珠蜂蜜鮮奶普洱
大杯:565Kacl/含糖量73g
中杯:373Kacl/含糖量48g
11.#布丁奶茶
大杯:563Kacl/含糖量54g
中杯:371Kacl/含糖量36g
12.#椰果奶茶
大杯:562Kacl/含糖量68g
中杯:371Kacl/含糖量45g
13.#冰淇淋紅茶
大杯:556Kacl/含糖量90g
中杯:366Kacl/含糖量59g
14.#仙草凍奶茶
大杯:491Kacl/含糖量62g
中杯:323Kacl/含糖量41g
15.#鮮奶茶
大杯:392Kacl/含糖量64g
中杯:258Kacl/含糖量42g
「看起來很健康」的蘋果醋 含糖量破百g
真的不要被酸酸甜甜的口感 蒙蔽了味蕾
#手搖茶系列🍵
1.#蜂蜜蘋果醋
大杯:515Kacl/含糖量114g
2.#蘋果醋紅茶
大杯:404Kacl/含糖量92g
3.#優多檸檬
大杯:348Kacl/含糖量76g
4.#優多綠茶
大杯:345Kacl/含糖量75g
5.#蘆薈蜂蜜檸檬
大杯:326Kacl/含糖量76g
中杯:215Kacl/含糖量50g
6.蜂蜜綠茶
大杯:314Kacl/含糖量68g
中杯:207Kacl/含糖量45g
7.冬瓜檸檬
大杯:273Kacl/含糖量64g
8.蜂蜜檸檬
大杯:270Kacl/含糖量57g
中杯:178Kacl/含糖量38g
9.葡萄柚綠茶
大杯:258Kacl/含糖量62g
中杯:170Kacl/含糖量41g
10.葡萄柚汁
大杯:239Kacl/含糖量57g
中杯:158Kacl/含糖量38g
11.烏龍綠茶
大杯:236Kacl/54含糖量g
中杯:156Kacl/含糖量35g
12.金桔檸檬
大杯:220Kacl/含糖量50g
中杯:145Kacl/含糖量33g
13.檸檬紅茶
大杯:217Kacl/含糖量51g
中杯:143Kacl/含糖量34g
14.檸檬汁
大杯:214Kacl/含糖量49g
中杯:141Kacl/含糖量32g
15.#梅子綠茶
大杯:211Kacl/含糖量48g
中杯:139Kacl/含糖量32g
⚠️以上均為大杯650ml、中杯420ml少糖或微糖之標準化最高糖劑量、正常冰或溫飲做為標準化之冰熱之計算。
記得買飲料原則👩⚕️
✔️無糖、微糖為主
✔️不加料、享用原本口感
✔️買中杯淺嚐即可
希望大家 待在家
身材跟健康都要同時把持住!
.
.
#熱量排行榜 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏
同時也有535部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅劉萱,也在其Youtube影片中提到,這次剛好買到第一波i phone13就來跟大家分享啦~ 粉紅色真的是超乎我期待的好看!! 對於很害怕太粉的我剛好恰到好處~ 有種草莓冰淇淋的感覺 好喜歡哦!! #開箱 #劉萱 #iphone13#iphone13pro 喜歡我的影片記得按 👍 有任何建議也歡迎留言給我 ❤️ ▍ 📬 工商聯繫...
13冰淇淋 在 劉萱 Youtube 的最讚貼文
這次剛好買到第一波i phone13就來跟大家分享啦~
粉紅色真的是超乎我期待的好看!! 對於很害怕太粉的我剛好恰到好處~
有種草莓冰淇淋的感覺 好喜歡哦!!
#開箱 #劉萱 #iphone13#iphone13pro
喜歡我的影片記得按 👍 有任何建議也歡迎留言給我 ❤️
▍ 📬 工商聯繫信箱
63official63@gmail.com
―――――
▍ 🦥 更多劉萱的酷東西
🛎 訂閱開啟小鈴鐺 ▸ https://reurl.cc/GrLg3W
劉萱 Twitch ▸ https://www.twitch.tv/iris522
劉萱 Facebook ▸ https://www.facebook.com/shan0522
劉萱 Instagram ▸ https://www.instagram.com/63official
劉萱 Discord ▸ https://discord.gg/cfVaGPf
歡迎加入 63official,來幸福企業當我們的一員ʕ•ᴥ•ʔ
13冰淇淋 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
簡單又有藝術感的甜點擺盤技巧
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
1. 一串心
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
20 ml 香草醬
20 ml 覆盆子醬
竹籤
鮮奶油瑪芬
草莓
打發鮮奶油
清新薄荷
香草莢
作法:
1.1 用少量覆盆子醬和香草醬交替擠一排小圓圈在盤子約3/4邊緣處。然後用竹籤劃過圓圈,使它們相互連接,變成一串心。
1.2 在盤子空白的地方依各人喜好擺上甜點,如草莓切片、打發鮮奶油和香草莢的鮮奶油瑪芬等。
2. 手印
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
50 ml 紅色果醬
20 g 黑莓慕斯 (或其他紅色慕斯)
水果,如黑莓或醋栗
清新薄荷
雪莎巧克力球
香草冰淇淋
作法:
2.1 將果醬放在盤子裡,用手用力按進去,然後再壓在另一個白色盤子上,這樣就會在上面留下藝術的手印。
2.2 將慕斯舀在拇指和食指印之間及小指印旁。然後擺上各人喜好的甜點,如雪莎巧克力、黑莓、醋栗、薄荷葉和香草冰淇淋等。
3. 太陽光芒
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
20 ml 芒果醬
20 ml 覆盆子醬
巧克力蛋糕
醋栗及燈籠果等類似水果
清新薄荷
打發鮮奶油
作法:
3.1 將覆盆子和芒果醬在盤子上擠上幾圈。
3.2 用叉子從內到外和從外到內劃過果醬。
3.3 放上巧克力蛋糕或其它甜點,並擠上幾球打發鮮奶油,再放上醋栗、燈籠果及薄荷葉裝飾。
4. 巧克力波浪
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 g 融化的巧克力
塑膠鋸齒刮板
巧克力瑪芬
10 g 香草慕斯或打發鮮奶油
醋栗
草莓、奇異果、覆盆子或黑莓等水果
清新薄荷
作法:
4.1 將融化的巧克力斜塗在盤子的左側。
4.2 用塑膠鋸齒刮板將融化的巧克力由左向右拉,拉的時候要稍微上下移動畫成波浪形狀。
4.3 將瑪芬和水果分別擺放在對角,再用打發鮮奶油、醋栗和清新薄荷裝飾瑪芬。
5. 膠帶技巧
份量:1 盤
準備時間: 10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
20 g 融化的白巧克力
膠帶
刷子
巧克力塔
20 g 加了紅色果醬的打發鮮奶油
草莓、奇異果、覆盆子或黑醋栗等水果
清新薄荷
作法:
5.1 將兩條透明膠帶垂直且平行地黏在盤子的左側,將另外兩條透明膠帶傾斜且平行地黏在右側。
5.2 將融化的白巧克力刷在左右兩條平行的膠帶之間。
5.3 等巧克力稍微變硬一點後,取下膠帶。然後在盤子上放上巧克力塔、草莓片、紅色打發鮮奶油和其他水果。
6. 向上螺旋
份量:1 盤
準備時間:10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 ml 香草醬(最好略濃)
20 ml 薄荷醬
巧克力蛋糕
覆盆子、黑莓及醋栗等水果
碎堅果
作法:
6.1 將香草醬在彩色盤子上擠出呈螺旋狀。然後用小湯匙在呈螺旋狀之間塗抹一些薄荷醬。最後甜點放在上面,再用水果和碎堅果等裝飾。
7. 蛋白酥樹根
份量:1 盤
準備時間:10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 g 蛋白(約一顆中型雞蛋)
20 g 糖
椰子巧克力
草莓、覆盆子、黑莓或醋栗等水果
清新薄荷
作法:
7.1 將蛋白打到起泡後,加糖繼續打到打發。將打發蛋白放在盤子上,然後用例如圓形烤盤底部將其壓平。
7.2 小心地將烤盤拿起來後,用噴燈火烤打發蛋白。
7.3 在盤子上擺上椰子巧克力、水果和新鮮薄荷等裝飾。
8. 水果網
份量:1 盤
準備時間:10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 ml 紅色果醬
10 ml 薄荷醬
10 ml 黃色果醬
蛋糕或類似甜點
如黑莓、酸漿、奇異果或醋栗等水果
作法:
8.1 將盤子放在轉盤上轉動。將紅色果醬擠在盤子上,形成狂野的網狀。
8.2 在幾處網格之間用黃色果醬及薄荷醬裝飾。
8.3 放上喜歡的甜點及水果。
另外這些巧克力裝飾法,讓你的甜點擁有法式的高雅:https://youtu.be/6lReB7_VBtk
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們:https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
13冰淇淋 在 鈞鈞_12點直播 Youtube 的最佳貼文
#三舅公蔥油餅 0931513590
鈞鈞商品
蝦皮網購👉 https://shopee.tw/jingjinggau520?smtt=0.0.9
鈞鈞商場加賴訂購👇
Line id : 0928101051
鈞鈞付款/斗內網址(可以信用卡)
綠界:https://p.ecpay.com.tw/5C13F
Paypal:https://www.paypal.me/jingjingkao
2021/09/18 (六) 新北 1300-1451
│開始 0:00
鈞鈞的奇幻旅程 帶著大家一起歡樂出遊
│鈞鈞是國民黨員嗎? 2:34
│國民黨主席候選人政見一覽 6:44
│黨主席之爭出現黑馬? 18:05
│張亞中涉入桃色詐騙案? 39:58
│誰是打混仗的混帳? 41:35
│性感的口罩 1:05:40
│裝逼歌 1:08:45
│鈞鈞被抹紅了? 1:10:00
三井OUTLET(林口店) 1:13:45
│"31冰淇淋" 1:20:50
│抖內給直播主是施捨? 1:27:10
│"杏仁雪花冰" 1:29:38
│大家來說英文 1:30:55
│地檢署驚魂的感想 1:33:45
│鈞鈞不喜歡打麻將的原因? 1:35:48
│和別人說話該有什麼禮貌? 1:40:48
鈞鈞TG頻道👉
https://t.me/jingjing520
鈞鈞微博👉
https://weibo.com/u/7276906767
鈞鈞IG👉
https://www.instagram.com/jing.jing.520/
鈞鈞玩樂地圖👉
https://reurl.cc/xgeZ3N
鈞鈞廣播
Firstory👉
https://open.firstory.me/user/jj
Spotify👉
https://open.spotify.com/show/1zN2Aqb8iRf3Q1ISeWaKa4
Pocket Casts👉
https://pca.st/6m9sgicw
Google Podcast👉
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZpcnN0b3J5Lm1lL3Jzcy91c2VyL2NrZGE4dGxvdHQ2N28wODU2bnJjeWR0bjQ=
Apple Podcast👉
https://podcasts.apple.com/podcast/id1525930129
SoundOn Player👉
https://player.soundon.fm/p/877f2584-c9d4-4666-99dd-c67a2ed09010
KKBOX👉
https://podcast.kkbox.com/channel/P_jh2Q1b7808rU30fN
版權宣告:
鈞鈞Youtube頻道所提供之所有內容,包括文字、照片、影像、插圖、錄音片、影音片或其他任何形式之素材等,均受到中華民國著作權法及國際著作權法律的保障。在著作權法下,轉傳網址須註明出處。若是重製部分,全部或營利行為等,未經鈞鈞頻道書面同意,不得為之,並依台北地方法院為約定管轄。
13冰淇淋 在 ᴴᴰ【方塊&冰淇淋】普通生存二人實況EP.13 - YouTube 的推薦與評價
製作/Maker:方塊鴨& 冰淇淋 ✎ 萌芽網頁-萌芽系列網站入口網‧ Mnya Series Website ... ᴴᴰ【方塊& 冰淇淋 】普通生存二人實況EP. 13. ... <看更多>
13冰淇淋 在 31冰淇淋- Home - Facebook 的推薦與評價
31冰淇淋. 9655174 likes · 2322 talking about this · 54788 were here. 出生於美國加州的冰淇淋專賣店「31 ICE CREAM (31冰淇淋)」的官方粉絲團。 ... <看更多>