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覺得最近大家壓力都很大～生活都超緊張的 而我呢～ 雖然大部份時間都待在家，跩寶更是停課以來都沒有出過門了⋯ 但我還是很努力的把生活過的很開心快樂 每天都有拍一些些照片影片在IG限動跟大家分享 希望可以...

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用草莓、藍莓與 #希臘乳酪 製作smoothie大家一定嘗試過，用同樣食材亦可製作冰條。註冊營養師曾欣欣分享這個乳酪冰條食譜，只需五個食材就可以。 更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂...

作為一個咖啡控，無時無刻都想嚐到 #咖啡 的味道☕️註冊營養師曾欣欣分享這個只需三個食材的椰奶拿鐵冰棒雪條食譜，亦分享改糖分量適合進行生酮飲食人士。低熱量只有62卡，不含蛋奶，適合素食者。短片食譜製作...

炎熱的夏天，來一個清涼退火的冰最棒了，但是很多人都有疑問，覺得吃冰會變胖嗎？冰的熱量比起其他甜點相對來說較低了，所以今天好味營養師品瑄，就要來告訴大家，該怎麼選擇便利商店的冰品！ 影片授權：好味營養...

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