哈哈哈！ 我收的最多私訊是：我都很嘴饞，忍不住口，一看到就想吃，怎麼減肥阿？ 其實我也是個吃不停的人阿！ 懷孕時期更是一直一直肚子餓！ 今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理！快學起來！ ...

4種特別的冰淇淋吃法 — 冰淇淋是炎熱的天氣裡，最佳的降溫方法。要麼到轉角冰淇淋店，買支冰淇淋犒賞自己。不想出門時，就自己在家準備。這裡要提供4個吃冰淇淋的好點子：冰淇淋蛋糕、裝滿冰淇淋的蛋糕，餅乾冰...

炎炎夏日總是難抵擋冰淇淋的誘惑～ 使用藍莓製作的冰淇淋，作法簡單，果香濃郁，吃得到果實顆粒， 加了優格口感更清爽滑順～ 顏色自然繽紛，讓人忍不住想偷挖好幾口！ --------------------...

【無需雪糕機】高蛋白藍莓軟雪糕（無蛋奶純素Vegan） 之前都分享過幾款Nice cream食譜，簡單的一個攪拌器或食物處理器，就可以自己做軟雪糕。今天分享兩個版本：第一個是藍莓軟雪糕只需三個食材，...

愛麗帶著小伊森去了藍莓採摘園。還要製作藍莓糖葫蘆和藍莓冰淇淋。不過，好像失敗了呢。 ▶凱利TV https://goo.gl/MnQ6zt ▶凱文和遊戲 https://goo.gl/kahF3d ...

#下午茶 #卡娜赫拉 #DIY 新鮮冷凍藍莓配上冰冰涼涼的藍莓冰淇淋 融化的口感配上一口鬆軟的舒芙蕾 重點是，放上P助一切又變得更幸福了!!!!!! ｜2019卡片創作日資訊｜ ▎創作時間： 04/...

乳酪當然較健康，但有時都想食creamy雪糕，家中又無雪糕機，可以用creamy忌廉！?? 今天的雪糕食譜亦是4個成份，藍莓醬步驟跟昨天短片的一樣，而忌廉可選用之前我教大家做天然牛油的同一款忌廉，或其...

法式吐司絕對是許多人 #早午餐 的首選，如果是你，想選擇 #惡魔 還是 #天使 版本呢？ 魔鬼版法式吐司 總熱量 949大卡 布里歐麵包 2厚片 牛奶 1/4杯 (60ml) 砂糖 1.5湯匙 (...

今天爱丽带来面包超人咖喱酱和饭团食玩制作游戏。自从上次去给面包超人当了一天厨师后，爱丽就爱上了做饭。今天要尝试制作面包超人牌的咖喱饭和饭团。面包超人咖喱饭有2种口味，在加热咖喱的同时，爱丽开始制作三角...

愛麗帶來迪士尼冰果機玩具。她準備了五顔六色水果，有蘋果、菠蘿、草莓、葡萄、橘子、橙子、藍莓。把水果都放進機器裏，然後攪動手柄，水果就自動在裏面打磨成粉末。一個一個的水果就變成一條一條的冰淇淋出來。然後...